Jak polepszyć jakość swojego życia? Wystarczy kwadrans dziennie...

☕ Samotność to problem, który w Polsce dotyka 43% ludzi. Dołącz do akcji Lipton i otwórz się na prawdziwe relacje 👉 https://bit.ly/2I4Ahmk 👤 Gościem odcinka jest psychoterapeutka Anna Mochnaczewska. Opowiada o tym, dlaczego warto mówić o swoich uczuciach, jak budować prawdziwe, szczere relacje z bliskimi oraz na czym polega „plaga naszych czasów” - zjawisko ukrytej samotności. – – – – – – – – – – � ... Wasze opinie, komentarze:
- Ciekawy i wciągający wywiad, konkretna psychoterapeutka, daje do myślenia. 🤔👍
czytaj dalej pompa ciepła do basenu dla mnie ciekawe. - Ja na 3 wizycie u psychoterapeuty usłyszałam diagnoze borderline, bez wypełnienia ani jednego testu :)
- Nigdy nie rozmawiałam o swoich emocjach itd.
- Bardzo ciekawa i konkretna postać. Bardzo dobrze się tej Pani słuchało podczas tych 20 minut. Sama zaczynam psychoterapię. Wydaje mi się, że trafiłam w dobre ręce, dobrze mi się z tą osobą rozmawiało, miałam zaufanie ( chociaż nie dopytywałam o posiadane kwalifikacje, w sumie nawet o tym nie pomyślałam) po 3 wstępnych spotkaniach miało się wyjaśnic nad czym będziemy pracować. Niestety pech chciał, że nfz uciął kontrakt na wizyty bezpłatne w ramach nfz'u i tym samym zostałam znów na lodzie. Oczywiście są inne miejsce gdzie znajdę kogoś na nfz ale to bardzo przykre, że w ogóle do czegoś takiego musi dochodzić. Tak więc zaczynam poszukiwanie od nowa. Całe w tym szczęście, że nie minęło wiele czasu a odbyły się tylko 3 wizyty bo byłoby strasznie ciężko przerwać coś co trwało np. pół roku. Życzę wszystkim zdrowia.
- Pani bardzo systemowa....i jak dla mnie podstawowy minus,ktory piwiedziala,to ze nie jestesmy szczesliwi,bo nie mamy wokol siebie ludzi odpowiednich itp....wiekszej bzdury nie slyszalam. Dobry psychoterapeuta od razu powie,ze dopoki sami ze soba sie nie poczujemy szczesliwi i nie nakieruje go na pokochanie samego siebie,to nie bedzie al wokol takich ludzi. Kiedy zaufamy samemu sobie,pokochamy siebie i bedziemy pewni swojej wartosci,zacznie samo sie ukladac, bedziemy przyciagac odpowiednie sytuacje. Psychoterapia to nie regulki nauczone na studiach,praktykach...ludzka psychika jest bardziej zlozona, to nie teoria, trzeba potrafic zrozumiec kazdego z osobna,bo jestesmy bardzo inddmywidualni i nie wszystko dziala tak samo na kazdego. Tego nie naucza na zadnych praktykach,to tezeba miec w sobie 😉
- JESTEM PO OKOŁO 3 TERAPIACH....I TA KOBIETA BLEH...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! JEST TAK ZAPATRZONA W SIEBIE W JAKOSC SWOJEGO ROZUMOWANIUA ZE PO CO JEJ SUPERWIZJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!IDZ KOBIETO NA ODDZIAŁ TOSYKOLOGII MOZE SIE TROCHE PODUCZYSZ ZAMIAST WYMĄCZAĆ W INTERNECIE!!!!
- Hm...Do tego co mówi Pani psychoterapeutka dodałabym, że dziś problemem jest to, że ludzie mówią ciągle o sobie, każde zdanie rozpoczyna się od "ja", przerywane są rozmowy słowami "a ja", "a moje" albo porównania "u mnie to tak". Większość ludzi czuje się niewysłuchana, a jednocześnie w ogóle nie umie słuchać - nie umie przerwać swojego monologu, eksperckich porad, które nic nie wnoszą. Ludzie jakby słyszą, ale nie słuchają. Jest to jednocześnie pewien rozkrok, bo nakładzione mamy do głów, że jesteśmy tacy ważni, kołczing opiera się na tym "JA", wszyscy tylko zastanawiają się nad sobą, a jednocześnie toniemy bez innych, jako gatunek stadny, łakniemy bliskich relacji i potrzebujemy społeczności i akceptacji do funkcjonowania. Nie bójmy się głębszych relacji, to jest źródło wielu fantastycznych przeżyć, dzięki temu nie czujemy się sami. Nie zrażajmy się, że kiedyś coś nie poszło w bliskich relacjach. Ludzi na świecie jest 7,7 miliardów, nie zdążymy poznać wszystkich, ale na pewno jest ogromna szansa wpaść na kogoś z kim złapiemy tę nić porozumienia. Po prostu trzeba dać coś szczerego od siebie i chcieć wziąć coś szczerego od drugiej osoby. Nieocenianie i akceptacja działa cuda :) Niech nasze życia będą przeżyte w dobry sposób otaczając się osobami które lubimy i kochamy oraz które lubią i kochają nas. Życzę wszystkim miłego dnia i dobrych relacji :)
- Edyta Górniak psychoterapii ♥
- Uważam, że osoba, która czuje naprawdę powołanie, a nie ma skończonych 5 letnich studiów magisterskich z psychologii tylko np 5 letnie magisterskie z pedagogiki specjalnej może być lepszym psychoterapeutą niż nie jeden ,,pseudo" magister psychologii!
Nie każdy ma możliwość studiować psychologię tym bardziej zaocznie.I tak później po studiach magisterskich musisz iść do 4 letniej szkoły psychoterapii i tam już każdy uczy się na równi. Po psychologii mają łatwiej bo mieli przez 5 lat ukierunkowane przedmioty. Po pedagogice musi się bardziej postarać, ale to nie znaczy, że będzie gorszy.
- Pierdoły. Psychologia to nie nauka.
- Ważny temat, mądre pytania i odpowiedzi trafiające do serca - dziekuje.
- Prowadzący super. Prosił aby nie używała brzydkich słów i gdzie panowanie nad emocjami hmmm...
- Powinna pani zacząć od siebie, a nie od krytyki. Proszę wsłuchać się w zaprzeczenia jakie pani wypowiada o swojej praktyce. Gdzie te wieloletnie nauki.... Cytat... Powiem wam rzecz... Jak można powiedzieć rzecz... Dziwne
- Kwiczeć i leżeć 👍🙈.
- Rewelacja
- Bylbym swietnym psychoterapeuta, lecz czesto gesto sam sobie pomoc nie moge, co oznacza,ze: ,, nie mozna byc prorokiem we wlasnym kraju''.Pozdrawiam.
- 17stego listopada zaczynam terapię, również cierpię na samotność i depresję, dziękuję za odcinek:)
- ja to az sie poplakalem sluchajac tego wywiadu bo troche jakby o mnie:(
- Taki fajny kanal, a ja tu dopiero wczoraj trafilam.
- Może teraz Jakub CZARODZIEJ psycholog będzie zaproszony