- Spożywanie więcej niż 100 ml dziennie zielonej herbaty wiąże się z niższym poziomem kwasu foliowego we krwi, które wiąże się z takimi niepełnosprawnościami u dzieci jak wady cewy nerwowej lub zespół Downa.

,,​​Wysokie spożycie zielonej herbaty jest związane z niskim poziomem kwasu foliowego w surowicy podczas ciąży, po skorygowaniu o zmienne, takie jak spożycie folianów w diecie i stosowanie suplementów kwasu foliowego lub multiwitamin."

Źródło: Związek między poziomem kwasu foliowego w surowicy a spożyciem herbaty podczas ciąży.
Mie Shiraishi
A może też tu warto wejść detektyw Lublin jak uważacie, ja sądze że jest ok. - Po zastosowaniu metody z przelewaniem wody między dwoma kubkami (z czajnika do szklanki, ze szklanki do drugiej szklanki, z drugiej szklanki do pierwszej szklanki już z liśćmi, w zdecydowanie krótszym czasie niż Pan na filmie) po zalaniu liści napar ma bardzo blady kolor, nie łapie tej słomkowej barwy i jest przeźroczysty. Coś mogę robić źle?
- Kolego kofeina i teina to ta sama biologiczna substancja. Nazwy są różne dla potrzeb marketingowych.
Widzę ze nie zajrzałeś do książek tylko po kimś powtarzasz
- herbata dobra trochę jest
- dopiero teraz odkryłam że stryj Iroh ma kanał na YouTube
- Ja parzę tylko raz
- Ja mam chińską herbatę kupiłam we Włoszech od Arabów czy ona jest dobra i parze według przepisu na co działa
- Bardzo lubię gorzką herbatę ale spróbuje ten sposób. Może się przekonam :)
- Proste , a zarazem GENIALNE!!!!!:)
- Dobrze wyklarowanie.
- Woda powinna mieć temperaturę jak do herbaty yerby mate
- Mimo tego że film już tak stary, nadal świetnie się ogląda! 🍵
- Pytanie - 5:03 dlaczego w tym momencie przelewamy wodę z kubka niebieskiego do zielonego zamiast po prostu wsypać susz do niebieskiego? Przecież znajdująca się w nim woda ma już odpowiednią temperaturę.
- A ja lubię gorzka i cierpka herbatę więc u mnie problem parzenie nie istnieje🙃
- Z tego co ja wiem to zieloną herbatę można zaparzać dwukrotnie gdyż później już niema tych wartości, które zawiera lub są już znikome. To słowa Marka Skoczylasa na youtube o zielonej herbacie.
- Super <3
- Nawet nie wiedziałem że potrzebuję tego filmu. Dziękuję
- Czy taka herbatę można zalewać wielokrotnie tylko w przeciągu jednego dnia, czy mogą mokre liscie stac dłużej i nic im nie będzie?
- Kocham herbatę, a dopiero teraz Was odkryłam - przepadlam! ❤️
- Moim zdaniem tutaj jest pokazane wszystko na odwrót, niż powinno być robione, żeby dobrze zaparzyć zieloną herbatę. Z filmu można wyciągnąć wniosek, że temperatura jest najważniejsza, a to nie jest kluczowa sprawa przy parzeniu zielonej herbaty. Znacznie ważniejszy jest czas. Zieloną herbatę należy parzyć od 15 do 30 sekund. Maksymalny czas to jedna minuta, ale to się rzadko stosuje. I niezależnie od tego, czy mamy dobrej jakości herbatę, przywiezioną prosto z Chin (którą można przechowywać do miesiąca, a w lodówce maksymalnie do 3 miesięcy), czy mówimy o pakowanej hermetycznie herbacie suszonej, którą przechowujemy znacznie dłużej. Oczywiście temperatura też jest ważna, i powinna ona być znacznie niższa, niż przy parzeniu herbaty czerwonej lub czarnej, ale nie ma potrzeby stosowania termometrów itd... Oczywiście każdy robi jak uważa. Widziałem wielu Chińczyków, którzy wiele godzin noszą przy sobie butelki z zieloną herbatą i w środku pływają zielone liście. Można również i tak, ale chcę zaznaczyć, że taka herbata nie jest lepsza. Chodzi po prostu o to, że niektóre osoby wolą pić taką miksturę niż zwykłą wodę... Ale każdy robi to co lubi... niektórym bardziej smakuje kawa rozpuszczalna, a inni wolą prawdziwe włoskie espresso lub capuccino... ale to już inny temat. Pozdrawiam i życzę dobrej zielonej herbaty!!!