Wrażliwe czy nieszczelne jelita? Jak dbać o zdrowie jelit
Kiedy wzdęcia, zaparcia czy biegunka są normalne, a kiedy nie? Czym jest syndrom jelita wrażliwego (drażliwego), a czym zespół cieknących jelit?
Dziś opowiadam o kondycji naszego "drugiego mózgu" :)
Więcej informacji o zdrowiu jelit:
https://www.gdziepolek.pl/tematy/zespol-jelita-drazliwego-z-pamietnika-pacjentki
https://www.gdziepolek.pl/tematy/zespol-nieszczelnego-jelita-czyli-cieknace-jelito
https://www.gdziepolek.pl/tematy/3-kroki ... Wasze opinie, komentarze:
- Glupi filmik, 0 wiedzy
- Małgosia jest cudna to raz a dwa nie trzeba być lekarzem by pogłębiać wiedzę i ją przekazywać dalej. ps. Znam lekarzy którzy nie powinni NIGDY być lekarzami także tyle odnośnie lekarzy ;p
- Tak, u mnie suplementacja jeśli chodzi o jelita jest bardzo ważna bo pije codziennie tak profilaktycznie probiotyk a czasem koncentrat probiotyczny! I korzyść jest podwójna raz mam dobrze pracujące jelita czyli trawienie, metabolizm wypróżnianie itp. itd :) oraz mi osobiscie bardzo to pomoglo w podniesieniu odpornosci! A dieta to głównie rezygnacja z wysoko przetworzonych produktów oraz jedzeniu dużej ilości warzyw i owoców (naturalny blonnik)!